J'ai fait quelques petits RL ces derniers temps, mais aucun qui ne soit intéressant à raconter (généralement : lucidité prise au début d'un faux réveil, sortie dans le jardin, envol, et réveil), toujours le matin, grâce à un WILD involontaire et une lucidité induite avec la phrase d'autosuggestion : La prochaine fois que je me réveille, je réalise que je rêve.

Ce matin là, même phénomène. Je me suis réveillée tôt parce qu'il faisait froid dans ma chambre. Le temps de me lever et de prendre une couette, je me suis dit que j'allais sûrement faire un RL vu que j'avais fait un peu d'auto suggestion et que je m'étais réveillée après avoir fait un paquet de rêves (longue nuit).
Seulement une fois recouchée, impossible de me rendormir... jusqu'au moment où le WILD commence. Je l'accueille avec satisfaction ("Ah ! Je le savais bien.") et observe le déroulement du WILD.

Toujours le même. Tout d'abord, je sens une légère pression sur mon corps, et il se met à tourner lentement autour d'un axe horizontal, à priori en semi paralysie. Je me concentre pour intensifier la rotation, et je prends le risque d'esquisser un sourire pour voir si mon corps réagit. Il réagit, et en plus ça ne coupe pas mon entrée en rêve. Je sais que parfois ce genre de WILD dure longtemps, alors j'attends sereinement. J'ai les yeux fermés, et l'écran noir que je vois commence à se brouiller, formant une sorte de tourbillon. Je réalise que c'est le décor qui commence à se former.

Matin 11 septembre 2009

Lucidité : Bonne - Contrôle : Bon (pour une fois) - Conscience : Moyenne

Durée : ~ 3 x 5min séparés par des faux-réveils

Salomé de septembre : Voyage Terre-Lune

... après une courte perte de conscience, je me "réveille" dans mon lit. Je sais immédiatement que je suis en rêve et que le WILD a réussi. Je fais le TR du nez bouché pour stabiliser ma lucidité et je me lève. Par habitude, je me dirige vers la porte du jardin.
Je m'arrête avant de l'ouvrir en me disant que ça ressemble beaucoup trop à mes RL précédents, et que j'aimerais que ça change un peu. Je fais donc demi-tour et cherche à me souvenir du Salomé du mois en contournant mon lit. Impossible de m'en rappeler ! Je cherche un moment, consciente du risque de voir ma lucidité diminuer.
Pendant ce temps, je sors de ma chambre et monte l'escalier. Ca m'énerve, je n'arrive pas à m'en souvenir. Alors j'allume l'ordinateur en passant, me disant que même en RL je saurais bien retrouver le thème du Salomé en surfant sur LD4all. Pendant que l'ordinateur onirique s'allume, je me dirige vers la cuisine. J'espère vaguement qu'aucun monstre ne s'y trouvera.
Dans le couloir, je sens déjà mon corps réel, j'ai soif et ma respiration est un peu troublée (j'ai la gorge prise). Je sens que mon visage est sur l'oreiller, d'ailleurs en rêve je prends bien garde à ne pas modifier mon expression, même si je dois avoir l'air endormie. J'ai la sensation que trop forcer risquerait de me réveiller.
Ouf ! Il n'y a pas de monstre dans la cuisine... à part la table de la cuisine qui n'est pas débarrassée et la vaisselle sale dans l'évier.
J'ouvre le frigo, il est plein. Je pioche une espèce de pâte de fruits violette, dans un paquet de ce que je crois être des loukoums.

Je me "réveille" en quittant la cuisine. Je suis dans mon lit, et je n'ai même pas le temps de réfléchir avant que le WILD recommence. Au bout de quelques minutes (durant lesquelles j'ai tout le temps de réfléchir au thème du Salomé, qui me revient très vite cette fois : Le voyage Terre-Lune !), tout est terminé. Une fois encore, je sais que je suis en train de rêver. J'ai du mal à émerger, je fais le TR du nez bouché et il me faut 30 bonnes secondes pour interpréter le résultat du test. ("L'air passe !"). Alors j'essaye d'allumer la lumière, pas vraiment rassurée. Evidemment, elle ne s'allume pas, puisque c'est l'un des TR habituels de mes faux réveils. J'essaye plusieurs fois, un peu dans le gaz. Agacé, je demande à la lampe : "Lumière !!".
Ma voix me fait peur, elle est encore "bloquée" dans ma gorge et plus je force, plus elle devient étrange. J'ai comme une double voix, à mi chemin entre la voix robotique très métallique et la voix "démoniaque" (comme dans l'exorciste). Je m'énerve alors sur cette pauvre lampe (j'imagine avoir eu une lucidité très hasardeuse à ce moment là), plus effrayée qu'en colère en fait : "Lumière ! Mais ! Lumière !! Mais bord** tu vas t'allumer !!??"

Je finis par me lever, dans le noir. J'ai un petit moment d'appréhension lorsque je jette un bref coup d'oeil dans le miroir (je ne sais pas pourquoi les miroirs me mettent tellement mal à l'aise en rêve), mais il n'y a rien d'autre que mon reflet.

Cette fois, j'ai mon objectif bien en tête. Je me dirige finalement vers la porte du jardin, en songeant que si j'y étais allée dans la première partie du rêve, j'aurais peut-être eu plus de facilités à me souvenir du Salomé.
Je sors et immédiatement, je regarde le ciel. Il est bleu et piqueté de plein de toutes petites étoiles vertes un peu floues (on dirait des centaines de petites lucioles en fait), je m'écrie "Oh ! Une aurore boréale !"
Je cherche la lune, mais ne la vois pas. Je sais qu'elle est cachée derrière la maison car une grande luminosité clignote par là.
Je m'élance dans les airs, sans me prendre la tête à savoir si j'allais réussir à voler ou non. Je m'élève presque à la verticale en fait, comme propulsée du sol vers le ciel. Je vois effectivement la pleine lune. Elle clignote !
En arrivant à hauteur du toit, j'y prends appui et me hisse jusqu'au sommet. Le toucher est très réaliste, c'est un toit en ardoise noire (ce sont des tuiles rouges en vrai, mais bon... je n'ai jamais vu mon toit d'en haut !). Je cherche la lune des yeux, mais elle a disparu ! Je me retourne, elle est en fait bien plus loin, à l'opposée au dessus du toit d'une autre maison ! (qui n'existe pas à cet endroit dans la réalité, d'ailleurs).
Je me rends compte que je n'arriverais jamais jusqu'à la lune en volant. Alors, je m'accroche à une grosse cheminée, l'entourant de mes bras, et essaye de me téléporter avec elle. Je ferme les yeux pour avoir plus de facilités à imaginer le décor où j'aimerai me trouver, mais... je vois à travers mes yeux. Alors je lâche la cheminée et me laisse tomber du toit, espérant provoquer un faux réveil (ou un réveil tout court). Je tombe au ralenti, comme une feuille. Même l'adrénaline monte et redescend au ralenti.
Avant de toucher le sol, j'ouvre grand les yeux. Et...

Hop ! Je me "réveille". Je décide de tenter un WILD à l'intérieur du rêve. Je me concentre et laisse venir, et ça marche ! Après une nouvelle brève perte de conscience, je me retrouve... Sur la lune ! Youpi ! Par contre cette fois, je passe en vision à la troisième personne... (JE SAIS, que je joue trop en ce moment...) Au lieu de me voir moi, c'est mon personnage de World of Warcraft, Amara, qui visite la lune.
Heureusement d'un côté, parce qu'il y avait plein de monstres !
Je crois que dans cette partie du rêve, j'ai sacrifié un paquet de ma lucidité contre une meilleure conscience. J'ai pu regarder attentivement autour de moi, mais les graphismes de jeu vidéo ne me gênaient pas. Le sol était blanc et poudreux, plein de cratères. Il y avait de grands arbres verts et jaunes. Je me suis faite attaquée par un lion immense (Comme celui là), et un scorpion qui m'arrivait à la cuisse (ça). Inquiète, je me suis mise à penser que ça prenait beaucoup trop de temps de tuer tous ces monstres, et que je n'aurais jamais le temps de visiter le reste de la lune !
Je me suis mise à courir pour visiter un peu plus loin, et en passant, j'ai vu d'énormes insectes (du genre de ceux là).
Après ça, le rêve est parti en RN prélucide de gameuse. Je me suis sentie aspirée de la lune par quelqu'un (un démoniste !) qui ressuscitait mon personnage. Je l'ai vertement insulté, l'accusant d'avoir gâché mon RL , et l'ai finalement entraîné vers la sortie du donjon dans lequel on était coincés au milieu d'assassins écarlates (genre "maintenant que je suis revenue, vaudrait mieux qu'on sorte d'ici vivant, tant qu'à faire").

Je sais pas vraiment si on peut le considérer comme un Salomé réussi, étant donné ma lucidité toute relative, et le fait que ce soit mon personnage qui y soit allé à ma place, mais je suis déjà fière d'avoir pensé à l'objectif (et d'avoir réussi ma téléportation)

  
 

Mon alimentation :

Déjeuner :
Une pizza Dukan, bolognaise et gruyère rapé, carré frais et viande des grisons - Voir la recette

Diner :
Deux pilons de poulet
Viande hachée préparation bolognaise

Déjeuner :
4 brochettes de viande hachée tex-mex (10% de matière grasse)
Un steak haché de volaille (10% de matière grasse)



Dîner :
Deux escalopes de poulet
Poêlée de surimi et blanc de poulet

  
 

Mon alimentation :

Petit déjeuner (8h) :
Une portion de tarte au citron
Un yaourt Sveltesse Ferme et Fondant goût chocolat (Toléré : 1,3% de matière grasse)

Déjeuner (12h) :
Une cuisse de poulet rôti
Deux tranches de saumon fumé
Foies de volaille
Un carré frais 0% ail et fines herbes
4 bâtonnets de Surimi




Dîner (20h) :
Deux tranches de saumon fumé
4 bâtonnets de Surimi
Deux steaks hachés de jambon au fromage (10% de matière grasse en tout)
Une portion de tarte au citron




En exclu une photo de ma cousine Emmy et de sa maman Mrs. Robinson !