Partager l'article ! Jours 72 (PL) et 73 (PP): L'image du jour (format fond d'écran) : Filet de fumée (Voir l'album ?) ...
Mary la rêveuse Lucide et le régime Dukan (en 2009)
Salut et bienvenue !
Coucou, et bienvenue ! Je m'appelle
Mary, j'ai 19 ans. Si j'ai ré-ouvert ce
blog aujourd'hui, c'est parce que je
compte reprendre le régime Dukan.
J'espère que le blog et les recettes
vous plairont. Faites comme chez vous.
N'hésitez pas ! :)
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Jeudi 9 juillet 2009
4
09
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/Juil
/2009
20:56
L'image du jour (format fond d'écran) : Filet de fumée
(Voir l'album
?)
Mardi 23 juin 2009 : Phase de croisière, jour 73 : PP
Mon alimentation :
Petit déjeuner (8h) :
5 bâtonnets de Surimi
Une portion de camember bridelight
Deux blancs de poulet
Déjeuner (11h55) :
15 boulettes de viande (350gr) - Voir la recette
Une portion de moelleux au chocolat
Mercredi 24 juin 2009 : Phase de croisière, jour 73 : PP
Mon alimentation :
Petit déjeuner (8h) :
Deux tranches de blanc de poulet
Un carré frais
Une portion de moelleux au chocolat
Déjeuner (12h) :
5 pilons de poulet cuit dans le bouillon (avec oignon et carotte)
Dîner (19h30) :
Idem
Une portion de tarte au citron - Recette ici
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Au fait je suis sur le forum (latiffette) merci pour tout ce que tu fais pour ce régime c'est clair que c'est plus facile que les blogs ou forums trop "médicaux"! bon courage a toi!