Jours 74 (PP) et 75 (PL)

L'image du jour (format fond d'écran) : Abstrait (Voir l'album ?)

  
 

Jeudi 25 juin 2009 : Phase de croisière, jour 74 : PP

Mon alimentation :

Petit déjeuner (8h) :
Une portion de tarte au citron
Un yaourt Sveltesse Ferme et Fondant goût chocolat (Toléré : 1,3% de matière grasse)

Déjeuner (12h) :
Une cuisse de poulet rôti
Deux tranches de saumon fumé
Foies de volaille
Un carré frais 0% ail et fines herbes
4 bâtonnets de Surimi




Dîner (20h) :
Deux tranches de saumon fumé
4 bâtonnets de Surimi
Deux steaks hachés de jambon au fromage (10% de matière grasse en tout)
Une portion de tarte au citron




En exclu une photo de ma cousine Emmy et de sa maman Mrs. Robinson !






Vendredi 26 juin 2009 : Phase de croisière, jour 74 : PP


Petit déjeuner (9h30) :
Une portion de tarte au citron
Un yaourt Sveltesse Ferme et Fondant goût chocolat (Toléré : 1,3% de matière grasse)

Déjeuner (12h10) :
Saumon frais à la cancoillotte
Deux steaks de boeuf grillés à la poêle