Jours 76 et 77 (PL)

Salut et bienvenue !

Coucou, et bienvenue ! Je m'appelle
Mary, j'ai 19 ans. Si j'ai ré-ouvert ce
blog aujourd'hui, c'est parce que je
compte reprendre le régime Dukan.
J'espère que le blog et les recettes
vous plairont. Faites comme chez vous.
N'hésitez pas ! :)

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Jeudi 9 juillet 2009 4 09 /07 /Juil /2009 21:25

Jours 76 et 77 (PL)

L'image du jour : Champagne ! (Voir l'album ?)

Samedi 27 juin 2009 : Phase de croisière, jour 76 : PL

Mon alimentation :

Déjeuner :

4 tranches de viande des grisons
Une dizaine de tomates cerises
Un mug de soupe en brique
Une escalope de dinde

Dîner :

Deux pavés de boeuf
Un carré frais
Deux steaks de thon à la provençale (10% de matières grasses)
Un peu de ketchup allégé

Dimanche 28 juin 2009 : Phase de croisière, jour 77 : PL

Déjeuner :
Une boîte de maqueraux à la tomate
5 tomates cerises
Une omelette simple (3 oeufs)
Un mug de soupe en brique
5 pilons de poulet grillé au four, aux herbes et épices