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Mary la rêveuse Lucide et le régime Dukan (en 2009)
Salut et bienvenue !
Coucou, et bienvenue ! Je m'appelle
Mary, j'ai 19 ans. Si j'ai ré-ouvert ce
blog aujourd'hui, c'est parce que je
compte reprendre le régime Dukan.
J'espère que le blog et les recettes
vous plairont. Faites comme chez vous.
N'hésitez pas ! :)
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Jeudi 9 juillet 2009
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09
/07
/Juil
/2009
21:46
L'image du jour : It's me ! Maryo ! (Voir l'album ?)
Lundi 29 juin 2009 : Phase de croisière, jour 78 : PP
Mon alimentation :
Déjeuner :
Une pizza Dukan, bolognaise et gruyère rapé, carré frais et viande des grisons - Voir la
recette
Diner :
Deux pilons de poulet
Viande hachée préparation bolognaise
Déjeuner :
4 brochettes de viande hachée tex-mex (10% de matière grasse)
Un steak haché de volaille (10% de matière grasse)
Dîner :
Deux escalopes de poulet
Poêlée de surimi et blanc de poulet
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Est ce que tu permet que je t'ajoute à mes liens? :D
Je te souhaite bon courage pour ton régime :)
Et au plaisir de te lire!